ぜいたくレッドスムージーに注目

こんにちは、アパレル店員のマイカです。

ビタミン不足を解消する方法について色々調べていたところ、ぜいたくレッドスムージーというものを見つけました。ビタミンや酵素、乳酸菌、食物繊維、美容成分などをたくさん含んでいるからぜいたくレッドスムージーという名前みたいです。

ビタミンとかの栄養素だけを見ても、A、B1、B2、B6、B12、C、D、E、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチンを一日に必要な分だけ一袋で摂ることができるようですね。道端アンジェリカちゃんがイメージモデルやってて、それだけで結構気になってしまいます(*’ω’*)

あんなにかわいいのはちゃんと栄養を摂っているからなのかな?

前回に引き続きビタミンについても調べてみましたが、とりあえずA、C、Eの働きを書いておきますね。

・ビタミンA

肌を健康な状態に保つ、粘膜に働いて細菌から身体を守るなどの効果の他、暗闇で目が慣れる機能にもかかわっているそうです。「肌を健康にする」という部分で顔が若返りそうです・・・。

・ビタミンC

抗酸化作用や抵抗力を高める他、コラーゲンを作るのに必要な栄養素とのこと。コラーゲンに関わるならぜひとも摂取するべきですね!

・ビタミンE

抗酸化作用で身体を若々しく保ってくれるようです。活性酸素を抑えるために必要なので、積極的に摂っていきたいです。

そして調べているうちに知ったのですが、野菜に含まれる栄養素ってどんどん減ってきているらしいんですよ。品種改良をしているうちに減ってきているらしいのですが、そうなると頑張って野菜を食べても思ったほどの効果は得られないかもしれないってことですよね。

意識して野菜とかを食べていればある程度栄養は補えていると思っていたので、これは衝撃でした。それならぜいたくレッドスムージーとかで栄養をしっかり補う方が賢いのかもしれませんね。